INA — 長野県伊那市観光

ABOUT INA — 伊那について

山と桜と
川の流れる
南信州

伊那市は南アルプスと中央アルプス、二つの山脈に挟まれた伊那盆地に位置する。天竜川が流れ、四季折々の自然が息づくこの里に、歴史と食文化が交差する。

高遠城址の桜 TAKATO CASTLE CHERRY BLOSSOMS

SIGHTSEEING — 観光スポット

訪れてほしい、
伊那の絶景

すべて見る ALL SPOTS

01 — NATURE

千畳敷カール

Senjojiki Cirque

標高2,612m。中央アルプスが育んだ氷河地形。ロープウェイで一気にアクセスでき、夏は高山植物、秋は紅葉の絶景が広がる。

02 — HISTORY

高遠城址公園

Takato Castle Ruins

日本三大桜の名所。4月に1,500本が咲き誇る。

03 — RIVER

天竜川
ライン下り

Tenryu River Cruise

激流と渓谷美を楽しむ迫力の舟下り体験。

04 — HIGHLAND

入笠山高原

Nyukasa Highland

スズランや水芭蕉が咲く別天地。冬はスキーリゾートへ。

05 — CULTURE

高遠町
歴史博物館

Takato History Museum

伊那谷の歴史と民俗を伝える文化施設。

LOCAL CUISINE — 伊那のグルメ

この土地にしか
ない、味がある。

ローメン

伊那市発祥のご当地麺。蒸した太麺とマトン肉・キャベツを独自ダレで炒めた一品。

ソースカツ丼

サクサクのカツをウスターソースに絡めご飯に乗せた伊那流カツ丼。信州を代表する郷土の味。

山の幸・珍味

イナゴの佃煮・ざざ虫など山国の伝統食。季節の山菜も豊富で、地元直売所で素朴な味わいに出会える。

伊那谷の果物

りんご・もも・ぶどう。寒暖差が育む濃厚な甘さ。季節ごとの果物狩り体験も大人気。

FOUR SEASONS — 四季の伊那路

季節ごとに、
別の顔を見せる。

春

SPRING

高遠さくら祭り（4月）
山野草の開花
山菜採り体験
アルプスの残雪絶景

夏

SUMMER

千畳敷カール登山
天竜川ライン下り
伊那まつり花火（8月）
高山植物観賞

秋

AUTUMN

アルプスの紅葉
果物狩り体験
高遠城址の紅葉
きのこ採り体験

冬

WINTER

入笠山スキーリゾート
雪景色の高遠
温泉湯めぐり
満天の星空観察

ACCESS — アクセス

伊那への
道のり

東京から

2.5 時間

JR特急「あずさ」→ 岡谷駅乗換 → JR飯田線・伊那市駅

名古屋から

1.9 時間

JR中央線 → 塩尻駅乗換 → JR飯田線・伊那市駅

車の場合

中央自動車道

伊那IC・伊那北IC下車 / 東京から約3時間

INACITY

山と桜と川の流れる南信州

訪れてほしい、伊那の絶景